오늘은 성인 ADHD 치료에 가장 많이 사용되는 콘서타에 대해 이야기해보려 합니다. 저는 2년 전 성인 ADHD 진단을 받고, 처음부터 콘서타를 2년 넘게 복용 중입니다. 여러 가지 부작용도 경험했지만, 저에게는 콘서타만큼 도움이 되는 치료제가 없었기에 꾸준히 복용 중입니다. 저의 경험을 바탕으로 콘서타의 특징과 효과, 부작용에 대해 상세히 말씀드려 보겠습니다.
콘서타란?
콘서타는 소아 또는 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 치료에 사용되는 각성제입니다. 주성분은 메틸페니데이트염산염이며, 뇌에서 도파민과 노르에피네프린의 재흡수를 억제하여 주의력, 집중력, 충동 조절 능력을 향상시키는 효과를 나타냅니다. 하루 한 번 복용으로 12시간 효과가 지속됩니다. 서방형 제제로 체내에서 천천히 방출되어 약효가 12시간 동안 지속됩니다. 단, 서방형 제제 특성상 씹거나 자르지 않고 그대로 삼켜야 합니다. 18mg, 27mg, 36mg, 54mg 등 다양한 용량을 선택할 수 있어 개인별 증상과 필요에 맞게 용량을 조절할 수 있습니다. 또한, 식사와 관계없이 편한 시간에 복용 가능합니다. 아침 식사 전후 또는 식사 중간에 복용할 수 있어 편리합니다.
콘서타 효과 및 부작용
일반적으로 콘서타는 다음과 같은 증상을 완화하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
- 주의력 결핍 증상 개선 (예. 필요한 상황에서 집중 못함, 쉽게 주의가 분산됨 등)
- 과잉행동 증상 완화 (예. 가만히 있지 못함, 꼼지락거림, 안절부절 못함 등)
- 충동성 조절 도움 (예. 갑작스런 말과 행동, 사회적 상황에 부적절한 행동 등)
반면, 다른 각성제 계열의 치료제와 마찬가지로 부작용 발생 가능성이 높은 편입니다. 일반적으로 다음과 같은 부작용이 있다고 알려져 있습니다.
- 식욕 감소, 체중 감소
- 두통, 복통, 입 마름, 어지러움
- 탈모, 위장장애, 가려움, 발진, 발열, 관절통 등
- 불면, 졸음, 수면장애, 신경과민, 불안, 틱장애, 환각
- 혈압 상승, 심박수 증가 등 심혈관계 부작용
- 소아, 청소년인 경우, 성장 지연의 위험
콘서타 복용 후기
저는 콘서타를 2년 넘게 복용 중입니다. 처음 4개월은 콘서타 18mg을 복용했습니다. 이후 증상 개선 여부를 살피며 용량을 증량해 나갔습니다. 27mg 증량 후 2주, 36mg 증량 후 4개월, 45mg 증량 후 약 2개월 이런 식으로 말이죠. 중간에 63mg으로 증량해 한 달 정도 복용했는데, 공황 증상이 나타나면서 54mg으로 감량했습니다. 그 이후로 특별히 용량 변화 없이 약 6개월 동안 54mg을 유지하고 있습니다.
콘서타 복용 효과
가장 큰 효과는 브레인 포그 현상이 사라진 것입니다. 정신이 또렷해지고, 주변 사물을 보는 시야가 넓어졌습니다. 마치 안경을 새로 맞춘 것처럼 세상이 분명하게 인지되는 증상이 약 일주일 정도 지속되었습니다.
난독증이 좋아졌습니다. 성인 ADHD의 주요 증상인 주의집중 조절 문제로 책을 읽는 것이 어려웠습니다. 책을 읽는 동안 끊임없이 딴생각을 하거나 다른데 정신이 팔렸거든요. 콘서타 복용 이후에는 점점 집중할 수 있는 시간이 늘어났습니다.
정리정돈을 잘 할 수 있게 되었습니다. 콘서타 복용 후에는 평생의 숙제였던 옷장 정리가 가능해졌습니다. 사실 예전에는 옷장 정리가 너무 힘들어서 그냥 아무 데나 걸어놨거든요. 처음에는 조금 힘들었지만, 시간이 갈수록 정리 정돈하는 것이 어렵지 않더군요. 약을 먹기 전에는 아무리 노력을 해도 안 됐었는데 말이죠.
콘서타 부작용 경험
식욕 감소로 체중이 줄었습니다. 콘서타 복용 직후 식욕이 현저하게 떨어졌습니다. 음식을 먹고 싶은 생각은 커녕, 뭘 먹어도 무슨 모래알을 씹는 것처럼 맛이 없게 느껴졌습니다. 그나마 자극적인 음식은 먹을만하더군요. 먹는 양이 줄어들다 보니 1~2달 사이에 체중이 4~5kg 정도 줄었습니다.
수면 장애가 발생했습니다. 복용 초기 일주일 정도 심한 수면장애 증상을 겪었습니다. 밤에 거의 잠을 잘 수 없었습니다. 일주일 후에는 적응이 되면서 수면 장애 증상은 사라졌습니다.
입안 건조함 증상도 있었습니다. 입안이 건조한 증상도 심했습니다. 목구멍이 바싹 마르는 느낌 때문에 초반에는 하루에 물을 2리터씩 먹을 때도 있었습니다. 아직도 입안이 마르는 듯한 증상은 남아있습니다.
한동안 약간의 어지러움도 느꼈습니다. 복용한지 1년까지는 가끔 어지러움을 느꼈습니다. 일주일에 1~2번 정도 증상이 나타났습니다. 최근에는 어지럼증은 완전히 사라졌습니다.
여기까지 성인 ADHD 치료 경험을 바탕으로 콘서타의 특징, 효과, 부작용을 살펴봤습니다. 성인 ADHD를 치료 중이신 분들께 도움이 되는 정보였으면 합니다.
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