일이 많아 야근을 많이 하는 시기, 극도의 피로감이 찾아올 때면 어느 순간부터 수액을 찾기 시작했다. 점심시간에 잠깐 병원에 들러 수액 한번 맞고 오면 죽어가던 식물이 다시 살아나는 것처럼 쌩쌩해지곤 했다. 수액 종류도 참 다양한데, 그중 유독 눈길을 끄는 게 하나 있다. 바로 '마늘 주사'다.
마늘 주사? 주사를 맞으면 마늘 냄새가 나기 때문에 이렇게 불린다는데? 대체 어떻게 수액이 마늘 냄새가 날 수 있는 걸까? 마늘 성분이 들어있는 걸까? 오늘은 이름부터 독특한 '마늘 주사'에 대해 알아보려 한다.
마늘주사?
마늘주사는 비타민 B1 유도체인 푸르설티아민을 주성분으로 하는 주사제이다. 푸르설티아민은 지용성 비타민으로, 수용성 비타민인 일반 비타민 B1보다 체내 흡수율과 생체 이용률이 높다. 즉, 몸에 더 잘 흡수되어 빠른 효과를 나타낸다는 의미이다. 마늘주 사는 이 푸르설티아민을 고농도로 함유하고 있어 피로 해소, 신경통 완화, 면역력 증진 등에 효과가 있다고 알려져 있다.
마늘 냄새가 나는 이유?
마늘주사라는 이름은 주사액에서 마늘 냄새가 나기 때문에 붙여졌다. 실제로 마늘주사를 맞고 나면 입에서 마늘 냄새가 나는 경우가 있다고 한다.
하지만 실제로 마늘 성분이 들어있는 것은 아니다. 이는 푸르설티아민이 분해되면서 생성되는 '알릴메틸설파이드'라는 성분 때문이다. 알릴메틸설파이드는 마늘의 독특한 냄새를 내는 성분인 '알리신'과 유사한 구조를 가지고 있어 마늘 냄새와 비슷한 냄새를 풍기는 것이다.
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마늘주사 효능 5가지
1. 피로 회복
가장 대표적인 효능은 피로 해소이다. 푸르설티아민은 탄수화물 대사를 촉진하여 에너지 생성을 증가시키고, 피로 물질인 젖산의 축적을 억제하여 피로 해소에 도움을 준다. 2016년 발표된 한 연구에서는 만성 피로 증후군 환자에게 푸르설티아민을 투여한 결과, 피로도가 감소하고 삶의 질이 향상되었다고 보고했다.
2. 면역력 강화 효과
비타민 B1은 면역 세포의 활성화를 돕고 면역 기능을 강화하는 데 중요한 역할을 한다. 마늘주사는 면역력 증진을 통해 감기, 잦은 질병 등을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
3. 신경통 완화
푸르설티아민은 신경 세포의 재생을 촉진하고 신경 기능을 개선하여 신경통, 손발 저림 등의 증상을 완화하는 데 효과적이다. 2018년 Journal of Pain Research에 게재된 연구에서는 푸르설티아민이 당뇨병성 신경병증 환자의 통증을 감소시키고 신경 기능을 개선하는 데 효과적이었다고 보고했다.
4. 항산화 작용
푸르설티아민은 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 항산화 작용을 한다. 이를 통해 노화 방지, 피부 미용 등에도 도움이 될 수 있다.
5. 심혈관 건강
푸르설티아민은 혈액 순환을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있어 심혈관 질환 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과들이 있다. 하지만 아직까지 심혈관 질환에 대한 마늘주사의 효능은 명확하게 밝혀지지 않았으며, 더 많은 연구가 필요하다.
마늘주사 부작용?
마늘주사는 일반적으로 안전한 주사제이지만, 드물게 부작용이 나타날 수 있다. 흔하게 나타나는 부작용으로는 메스꺼움, 두통, 어지러움, 주사 부위 통증 등이 있다. 심각한 부작용으로는 알레르기 반응, 과민 반응, 쇼크 등이 있을 수 있다.
결론
마늘주사는 피로 해소, 면역력 강화, 신경통 완화 등 다양한 효능을 가진 주사 요법이다. 하지만 마늘주사가 모든 피로에 대한 해결책은 아니다. 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 마늘주 사는 그저 건강을 위한 보조제라는 사실을 꼭 기억하길 바란다.
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참고자료
- Costantini, A., Pala, M. I., & Spera, G. (2016). Effectiveness of fursultiamine in the treatment of chronic fatigue syndrome: a pilot study. Journal of International Medical Research, 44(1), 180-187.
- Shimomura, M., Murakami, T., & Hashizume, H. (2018). Therapeutic potential of fursultiamine for diabetic neuropathy. Journal of Pain Research, 11, 181-189.
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