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건강216

건강식만 먹는 80대 아버님 왜 골다공증 걸렸을까? 어느 날 갑자기 시아버지가 골다공증 진단을 받으셨다. 가족들 모두 놀랐다. 그 나이에 골다공증이 흔치 않은 일은 아니지만, 아버님이 걸리실 줄은 상상도 못 했기 때문이다.  그도 그럴 것이 80대 초반인 아버님은 아직도 근육질 몸매에 뱃살은 커녕 몸에 군살 하나 없다. 생식 위주로 싱겁게 드시고, 짜게 먹지도 않으시며, 가공 식품은 쳐다도 보지 않는다. 술담배? 건강식 위주로 드시는 분이 그런 걸 할리가 없지 않겠는가. 철저한 관리에도 불구하고 도대체 왜 골다공증에 걸린 건지 궁금해졌다. 일반적인 골다공증의 원인골다공증은 뼈의 강도가 약해져 골절 위험이 커지는 질환이다. 주요 원인으로는 노화, 호르몬 변화, 특정 질호나, 운동부족, 영양소 부족 등 5가지를 꼽는다. 노화 호르몬 변화특정 질환(예: 갑상선.. 2025. 2. 12.
베체트병 방치하면 실명까지? 증상 원인 치료법 '실크로드병'이라고 들어봤는가? 다른 말로는 베체트병이라고 부르는, 혈관에 염증을 일으키는 자가면역질환이다. 혈관이 지나가는 모든 곳이 타겟이 될 수 있다. 이 병에 걸리면 입 안이 자주 헐거나, 피부에 염증이 자주 생기게 된다. 염증이 눈에 생긴다면 시력에까지 이상이 생길 수도 있는 병이다. 원인이 밝혀지지 않아 치료가 쉽지 않은 희귀병이지만, 잘만 관리하면 건강한 삶을 유지할 수도 있다고 한다. 오늘은 베체트병에 대해 자세히 알아보고, 고통에서 벗어나 일상생활을 영위할 수 있는 방법을 함께 찾아보자. 베체트병이란?베체트병은 혈관에 염증이 생기는 전신 염증성 질환이다. 세균이나 바이러스 감염에 의한 것이 아닌 자가면역질환의 일종이다. 소화기관에 염증을 일으키는 크론병의 혈관 버전이라고 이해해도 좋다. .. 2025. 2. 12.
레이노병 모르고 방치하면 손발 절단? 증상 위험성 해결방법 추운 겨울, 손발이 차갑고 저린 증상을 경험하는 사람들이 많다. 단순히 추위 때문이라고 생각하기 쉽지만, 레이노병이라는 질환의 증상일 수도 있다. 레이노병은 혈관 수축으로 인해 손발의 혈액 순환이 원활하지 않아 발생하는 질환이다. 과거 레이디 가가 역시 레이노병을 앓고 있다며 불편함을 호소하는 인터뷰를 한 적도 있다. 오늘은 레이노병에 대해 자세히 알아보고, 증상과 치료법, 예방법 등을 소개한다. 레이노병이란?레이노병은 혈액 순환에 문제가 생기는 병이다. 추위나 스트레스에 노출되었을 때 손가락, 발가락, 코, 귀 등의 말초 혈관이 과도하게 수축하면서 발생한다. 1862년 프랑스 의사 모리스 레이노에 의해 처음 보고되었으며, 그의 이름을 따서 레이노병이라고 불린다. 전 세계적으로 약 3~5%의 인구가 겪는.. 2025. 2. 11.
크론병 증상 이유 없는 복통 체중 감소 위험한 3가지 이유 크론병은 소화기관에 만성적인 염증이 생기는 질환으로, 복통, 설사, 체중 감소 등 다양한 증상을 동반하며, 심한 경우 수술까지 필요한 심각한 질병이다. 특히 젊은 층에서 발병률이 높아 더욱 주의해야 한다. 크론병은 완치가 어렵고 평생 관리가 필요한 질환이므로, 증상과 원인을 제대로 알지 못하면 적절한 대처를 할 수 없어 질병을 악화시키고 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있다. 따라서 크론병에 대한 정확한 정보를 미리 파악하고 예방 및 관리법을 숙지하는 것이 중요하다. 오늘은 크론병의 증상부터 해결방법까지 모든 것을 알아보려 한다.   크론병이란?크론병은 1932년 미국의 의사 버릴 크론이 처음 발견했다. 이후 그의 이름을 따서 '크론병'이라고 알려지게 되었다. 만성적으로 장에 염증이 생기는 질환이다. 장 뿐.. 2025. 2. 11.
다이소 바세린 종류 비교 오리지널 코코아 버터 실제 사용 후기 피부가 건조하고 갈라지는 계절, 바세린은 필수템이다. 하지만 다이소에 가면 다양한 종류의 바세린이 있어 어떤 제품을 골라야 할지 고민될 때가 있다. 나 역시 가벼운 마음으로 다이소에 방문했다가 한참을 고민했던 경험이 있다. 오늘은 바세린 구매 후기를 바탕으로 다이소에 판매하는 바세린 3종류의 사용 경험과 제품 정보를 비교해보려 한다.  바세린이란? 바세린은 석유에서 추출한 '페트롤리움 젤리'라는 성분으로 만들었다. 바세린을 얼굴에 발라보면 흡수되지 않고 얼굴 표면에서 겉도는 느낌을 받는다. 이건 바세린이 피부 표면에 얇은 막을 형성해 수분 증발을 막아주는 역할을 하기 때문이다. 피부에 직접적으로 수분을 공급하지는 않지만, 원래 가지고 있는 수분을 잃지 않게 해준다는 점에서 보습 효과가 뛰어난다. 더불어 .. 2025. 2. 10.
경동맥 협착 왜 위험할까? 완치 가능성은? 혹시 '뇌졸중'이라는 말을 들어본 적 있는가? 뇌졸중은 우리나라 사망 원인 3위로, 심각한 후유증을 남기거나 생명을 앗아가는 무서운 질병이다. 이러한 뇌졸중의 주요 원인 중 하나가 바로 '경동맥 협착'이다. 경동맥은 뇌에 혈액을 공급하는 중요한 혈관으로, 이 혈관이 좁아지면 뇌졸중 위험이 급격히 증가한다. 하지만 경동맥 협착은 초기 증상이 없는 경우가 많아 더욱 위험하다. 이 글에서는 경동맥 협착의 위험성과 증상, 자가진단법, 치료법 등을 자세히 알아보고, 뇌졸중으로부터 스스로를 지키는 방법을 제시한다. 경동맥 협착이란?경동맥은 심장에서 뇌로 혈액을 공급하는 중요한 혈관이다. 경동맥 협착은 동맥경화로 인해 경동맥 내부가 좁아지는 질환을 말한다. 동맥경화는 혈관 벽에 콜레스테롤, 지방 등이 쌓여 혈관이 좁.. 2025. 2. 10.
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