반응형 검은콩1 검은콩두유 마셔도 탈모 예방될까? 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 탈모 예방에 좋다고 알려진 검은콩이 주목받고 있다. 검은콩은 탈모 예방뿐만 아니라 혈관 건강 개선, 노화 방지 등 다양한 효능을 가진 슈퍼푸드이다. 하지만 콩을 삶고 조리하는 과정이 번거로워 꾸준히 섭취하기 쉽지 않다. 그래서 많은 사람들이 간편하게 마실 수 있는 검은콩 두유에 눈을 돌리고 있다. 과연 검은콩 두유를 마시는 것만으로도 검은콩의 효능을 그대로 누릴 수 있을까? 검은콩의 효능?검은콩에는 단백질, 식이섬유, 비타민, 무기질 등 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있다. 특히 검은 껍질에 함유된 안토시아닌은 강력한 항산화 작용을 하여 노화를 방지하고 면역력을 높이는 데 도움을 준다. 또한 혈관 건강에 좋은 레시틴, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 불포화지방산 등.. 2025. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
